心不全

免責事項：エルフィーは、有用な情報を提供する健康支援ツールとして設計されています。エルフィーは、病気の予防、診断、コントロール、治療のために使用される医療機器ではありません。あなたの健康の旅をサポートする伴侶として機能します。

1.中核目的

心不全とともに生きることは、バランスをとることのように感じられるかもしれません。エルフィーの心不全プログラムは、主要な徴候を追跡し、より健康的な日常生活を築き、モチベーションを維持し、ウェルビーイングに取り組むための簡単なツールやナッジを提供することで、あなたが日々どのように過ごしているかをより意識できるようにします。

2.主な機能

• 毎日のチェックイン
  • 体重、血圧、気分、エネルギー、むくみなどの重要な詳細を記録する。
  • 個人的な記録をつけることで、時間の経過による気持ちの変化に気づくことができる。
• ハートスコア
  • 記録された情報をもとに、シンプルでわかりやすいスコアを表示します。
  • あなたのスコアが週ごとにどのように推移しているかを追跡し、あなたのウェルビーイングをより意識するようにしましょう。
• ライフスタイル・コネクション
  • 栄養、水分補給、睡眠、身体活動などの習慣が、記録されたデータにどのような影響を与えるかをご覧ください。
  • 心臓の健康全般をサポートする日課を維持するためのリマインダーを入手する。
• パーソナライズされたヒントとナッジ
  • 軽い運動、塩分の少ない食品の選択、休養の継続など、実用的で日常的な提案を受ける。
  • ナッジはサポート的なもので、自分がコントロールできていると感じられるようにデザインされている。
• ゲーム化されたモチベーション
  • 毎日のチェックインを完了し、プランに従い、教育コンテンツに参加すると、エルフィーコインを獲得できます。
  • コインは特典と交換したり、有意義な活動に寄付したりできる。
• 教育＆クイズ
  • 心臓の健康、ライフスタイル、セルフケアに関する簡単なレッスンにアクセスできます。
  • 楽しいクイズで知識を補強し、毎日のルーティンに自信をつけることができます。

3.行動デザイン

• ルーティンによる気づき：毎日のチェックインが一貫性と内省を促す。
• 積極的な強化：小さな勝利と着実な進歩を祝うことに重点を置く。
• ホリスティックなアプローチ：複数のライフスタイル分野を結びつけ、ウェルビーイングの全体像を把握します。

4.医療の完全性

• 循環器専門医や心臓病の専門家の意見を取り入れて開発された。
• 診断や治療のツールではなく、ウェルネスやセルフケアのお供としてデザインされています。
• プライバシーおよびデータ保護基準（GDPR、HIPAA、PDPAなど）に完全準拠。

5.目立つ理由

• 支える：心不全患者が日常生活の中で力を発揮できるよう促す。
• シンプル：トラッキング、教育、モチベーションを1か所に集約。
• つながる：日常のライフスタイルの選択と心臓の健康への意識を結びつける。

つまり、エルフィーの心不全プログラムは、心不全を患う人々が、より意識的に、意欲的に、そしてサポートされながら生活できるよう、毎日の簡単なチェックイン、生活習慣に関する洞察、そしてご褒美を組み合わせて、力を与えてくれるものなのです。